首页 > 挽回男友 > 挽回男友内容

男友劈腿,我该怎么挽回爱情?

分类:挽回男友 浏览次数: 作者:瞳爱情感学院

很多人会说,都被绿了还不分,留着过年吗?但在实际情感挽回案例中,只有6%的情侣因配偶的出轨问题而分手,由此看来出轨并不一定要以分手告终。那么面对恋人劈腿,我们可以怎么做才能挽回爱情?

男友劈腿,我该怎么挽回爱情?-情感学院

第一步:面对现实

这是一件听起来容易,但做起来很难的事情,很多来访者面对被出轨这个巨大的创伤性事件,会出现否认,我不相信,他不可能做出这样的事情;回避,我想回到他没有出轨,对我好的时候;崩溃,我活不下去了,这简直是要了我的命啊,怀疑,他是不是又有小三了,是不是还不止一个,等等行为表现。
 

失望,愤怒的情绪会阻止你看到现实是什么,因为记忆是不断再加工的过程,我们会不断从现实或者想象中提取想要的素材来刷新记忆的颜色,到最后“所记即所想”。
 

出轨是一个巴掌拍不响的,双方都得为此事负责,我们得客观对待有关出轨的两个事实:感到不满,却不表达的一方,将会出现问题;不能好好倾听对方感受的一方,也在制造麻烦。
 

第二步:亮出你的底线

亲密关系的成功者向来都知道建立行为底线的重要性,他们会清楚地告诉你他的底线是什么,并予以执行。相反,不太成功的一方总是感觉自己在不断被挑衅,底线在不断被冒犯。
 

他第一次出轨后,痛哭流涕的向我保证以后不会再犯,我原谅了他,可是很快又有了第二次,第三次。原来出轨真的有第一次,就会有第N次。

其实不是的,出轨不是一道算术题,它不是1和N的区别。因为出轨从来都不是自然而然就发生的,它也不是在毫无征兆的情况下发生的,它出现的每一个前兆都是在你允许,甚至默认的情况之下,所以你必须要清楚你能容忍的极限在哪,不必管社会规范或道德规范,什么是你们二人所认同,甚至经过认真讨论达成一致的底线。
 

第三步:宽恕并重塑关系

如果想让我们的关系和好如初,成功挽回爱情,必须迈过的一个坎就是宽恕,学习原谅。宽恕的过程对于双方都是有要求的,首先我们可以做一下宽恕测试问题,来问问自己,这一切是否还值得你为之奋斗。
 

如果你一直被厌恶,痛苦和受伤的情绪所支配,你就不能真正的原谅那些过错,也不能真正的开始你的生活。
 

出轨有着如心脏病般强大的威力,它对我们身心带来的巨大伤害,足以破坏一段亲密关系。当我们发现伴侣不忠的事实时,我们就可能会像心脏病患者发病一样,因为巨大的痛苦而感到天摇地憾,我们的自信,信任别人的能力,甚至继续活下去的意志都可能在天昏地暗中丧失殆尽。
 

唯一可以感到庆幸的是,好比心脏病并不一定是致命的---出轨也不会一定带给我们致命的伤害。当我们找到正确的相爱之道,亲密关系就能继续下去,甚至更加美好。

猜你喜欢:感情出现危机怎么挽救?保持爱情有度
这三类行为都是造成情侣感情危机的元凶!

上一篇:【调情】聪明的女人这样挽回自己的男友
下一篇:分手后把我拉黑了,而我还想挽回男友怎么办?
本文由情感学院原创 网址:http://www.tongaiqg.com 转载请附带声明【转自情感学院】
你可能还想看

瞳爱情感导师推荐

挽回成功案例


情感标签


学员对导师的评价

    情感挽回成功案例 挽回爱情成功案例 婚姻修复成功案例 分离小三成功案例 挽回男友成功案例 挽回女友成功案例 婆媳关系处理成功案例 失恋挽回成功案例 挽回爱情成功案例

咨询金牌情感导师更多+

  • 余清
    余清

    擅长领域: 婚姻家庭,夫妻不和、婆媳关系、挽救婚姻、亲子关系、情绪处理、个人成长这些方面,目前累积个案:2000小时以上
    导师格言:相识是一种缘,与你相恋是一种美,与你相伴是

    立即咨询
  • 余青青
    余青青

    擅长领域: 婚姻家庭,夫妻不和、婆媳关系、挽救婚姻、亲子关系、情绪处理、个人成长这些方面,目前累积个案:2000小时以上
    导师格言: 相识是一种缘,与你相恋是一种美,与你相伴

    立即咨询
  • 徐江涛
    徐江涛

    擅长领域: 色彩心理学,微表情心理学,两性沟通技巧异性挽救指引,两性相处技巧
    导师格言: 人生不是童话,爱情需要表达。

    立即咨询
  • 谢露英
    谢露英

    擅长领域: 两性相处沟通技巧、情绪疏导、心灵疗愈、自我提升、恋爱心理学
    导师格言: 真爱不是一种天生的能力,而是一种需要学习的能力

    立即咨询
  • 陆霜
    陆霜

    擅长领域: 快速吸引、脱单、吸引力建设、自我价值提升、 二次吸引、男性资源拓展、亲密关系升级等
    导师格言: “爱”只给了你为他做一些事的动力,并没有给你控制他的权利。

    立即咨询
  • 魏勰亮
    魏勰亮

    擅长领域: 恋爱情感、婚姻关系、情绪疏导、两性关系、自 我提升等
    导师格言: 不要总是抱怨自己没有什么,而是要关注自己有 什么。

    立即咨询
  • 夏敏
    夏敏

    擅长领域: 婚姻关系,夫妻感情修复、夫妻关系升温,战小三挽救婚姻。婆媳关系、亲子关系、矛盾冲突管理,自我提升等这些方面
    导师格言: 会爱才是真爱,真爱需要学习!

    立即咨询
  • 万为伟
    万为伟

    擅长领域: 婚姻关系、情感修复、挽救婚姻、出轨外遇、提 升情商等
    导师格言: 爱是空气,无处不在,一呼一吸,生生不息,爱 是一种本能,拥有爱的人一定能收获幸福。

    立即咨询
  • 王志芳
    王志芳

    擅长领域: 婚姻关系、情感修复、挽救婚姻、出轨外遇、提 升情商等
    导师格言: 爱是空气,无处不在,一呼一吸,生生不息,爱 是一种本能,拥有爱的人一定能收获幸福。

    立即咨询
  • 谢志敏
    谢志敏

    擅长领域: 提升自我认知完善,精神高度提升,人本主义,第 三者出现时婚姻关系挽救、恋爱双方情感提升等
    导师格言: 拥有爱的能力,谁都会幸福。

    立即咨询
瞳爱情感导师