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老婆出轨后我原谅了但是心里难受怎么办?

作者:瞳爱情感学院
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瞳爱情感学院
2019-08-13 18:08:30来源于:未知
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距离老婆出轨后回归已经一个多月了,我的心里始终觉得放不下。我现在总是想着我的老婆和别的男人躺在一张床上的画面,每每想到这里,我就觉得很烦躁。所以这一个多月以来,我都对我的老婆没什么兴趣。我虽然原谅了出轨的老婆,但是我心里很难受要怎么办呢?
 
在我发现老婆出轨之后,我们当时就好好谈过。老婆说她已经和那个男人断了两个多月了,没有再来往,这次也是对方主动找她,但是她拒绝了。这个我是通过短信可以看出来的。所以我知道,她说的都是实话。老婆和我说,他们是在四个月前在一起的,一共就出轨两次,之后觉得很不好,所以就断了,没有再来往。而那段时间,正好是我和老婆产生矛盾的时候。(如果你有想要咨询的情感问题,可以添加微信:tongai00001,有老师免费帮您分析情感问题)

老婆出轨后我原谅了但是心里难受怎么办?-情感学院
 
当时因为我们产生了矛盾,所以我脾气一上来,就打了我老婆,然后她就搬出去了。我们分居了快两个月。而那个男人,就是在这两个月里面出现的。后来我哄回了老婆之后,又过了好久才知道她出轨这件事。而我因为知道,我的老婆会出轨,我是要占一部分责任的,所以在我老婆道歉,并且保证之后都不会再犯的时候,我原谅了她。但是现在,我发现自己就是放不下。
 
所以后来我很烦躁,不知道要怎么办。没有办法的情况下,我就开始向别人寻求帮助,但是因为不想要朋友知道我的老婆出轨了,所以我去找了专业的情感挽回机构,因为都是陌生人,离开了手机谁也不认识谁。所以在几次对比之后,我选择了瞳爱,向导师说出了我自己的情况。
 
而导师听完我的情况之后,给了我几条建议:
1、当你决定原谅自己的老婆,选择和她一起过日子,那你就要学会放下。
2、要学会调整自己的心态,转移自己的注意力,不要总是想着老婆出轨这件事。
3、你会放不下,是因为你其实还对你的老婆抱有怀疑,你还不信任她,所以你要增加你们相处的时间,重新建立信任感,
 
还有很多的建议和分析,我就不一一写出来了。但是这些建议对我来说都是很有用的,因为当我开始配合瞳爱老师之后,我就慢慢走出了老婆出轨给我留下的阴影,现在我和老婆的感情已经越来越好了。
 
 
 
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